La magia del ayuno

Name: La magia del ayuno
Price: 18 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Belaustegui Trias, Isabel
ISBN: 9788491182696

Belaustegui Trias, Isabel

0 avis

Synopsis La magia del ayuno

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

EAN

9788491182696

Éditeur

RBA

Année d'édition

2022

pages

224

Obligatoire

Couverture souple ou poche

langage

Castellano